La vitamine B-12 est un nutriment essentiel qui maintient le bon fonctionnement de l’organisme. Les symptômes d’une carence en vitamine B-12 comprennent la fatigue, la mauvaise humeur et les problèmes nerveux. Le corps humain ne crée pas de vitamine B-12,...
Les diététiciens et les nutritionnistes sont tous deux des experts en nutrition qui ont étudié comment le régime alimentaire et les compléments alimentaires peuvent affecter votre santé. Ils sont tous deux considérés comme des professionnels de la santé, mais les...